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黑枸杞和什么一起喝好,不同季节和黑枸杞好处

来源:黒\枸杞网 作者: 发表于:2019-05-06 09:46:28 人围观在线客服在线客服

黑枸杞和什么一起喝好

桂圆和枸杞都是补血的,桂圆入心经,枸杞入肝经肾经,一起泡可以益心脾,补气血,是冬季养生调理的佳品。

枸杞养生,众所周知。一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿。枸杞是人们四季常食佳品,具有强筋健骨、养颜、益寿延年之效。用枸杞和不同的茶一起泡水喝,更是解渴养生,功效加倍!那么黑枸杞和什么茶一起喝好?  黑枸杞功效多多:补血安神,滋补安精,强身健体,抵抗辐射,养肝明目,养颜,预防***……根据时令的不同,个人口味的不同,也可和不同的茶一起泡水,也有意想不到的好。下面我们一起看看春夏秋冬四季黑枸杞和什么茶一起喝好。

春天:枸杞味甘平补,可单独服用,也可与黄芪煮水喝。

黑枸杞和什么一起喝好,不同季节和黑枸杞好处

推荐:黄芪枸杞水

功效:黄芪益气健脾,枸杞滋补,明目润肺。合用可以滋阴益气,强身健体,延缓衰老,增强免疫力。春季最适宜补气,坚持喝可以面色红润,皮肤细腻,适合气血虚弱,免疫力低下的人喝。

夏天:枸杞子配五菊花、金银花、绿茶等,可消解疲乏。

推荐:菊花枸杞茶

功效:菊花具有疏风清热、去肝火的作用,大剂量菊花还能改善血压,枸杞益精明目。夏季容易肝火旺盛,喝两者泡的茶可以清热去火,清肝明目,特别适合办公室的人员喝,

秋天:吃枸杞需要配滋润食品,比如雪梨、川贝、百合、莲子等。

黑枸杞和什么一起喝好,不同季节和黑枸杞好处

推荐:雪梨莲子枸杞羹

功效:秋季天气干燥,人容易阴虚火旺。雪梨润肺益气,枸杞滋补益肾,两者合食,能够疗虚补阳,多为日常进补和养生之用。

冬天:枸杞子能够平补阳气,宜与桂圆、山药等搭配煮粥,也可配五羊肉入菜,有御寒之效

推荐:桂圆枸杞粥

功效:桂圆和枸杞都是补血的,桂圆入心经,枸杞入肝经肾经,一起泡可以益心脾,补气血,是冬季养生调理的佳品。

黑枸杞和什么一起喝好,不同季节和黑枸杞好处

黑枸杞泡茶 一年四季大不同

不过很多人夏季喜欢喝凉水,其实要想让黑枸杞的效能全出来,好的还是选择60度左右的温水冲泡好的,切不可贪凉。

常言道:“一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿”。这句话说明枸杞是四季常食佳品,也凸显了它益寿延年之效。专家指出,黑枸杞泡茶,不同季节有不同的好处。下面我们一起来看看黑枸杞泡茶在不同季节饮用的好处吧!

黑枸杞和什么一起喝好,不同季节和黑枸杞好处

黑枸杞泡茶不同季节的好处

春季:常用电脑者眼睛容易疲劳,用黑枸杞泡茶,可以滋阴明目。取适量黑枸杞放入杯中,用温水冲泡,温浸10分钟即可饮用。

夏季:天气比较热,泡黑枸杞水喝能清除肝火。不过很多人夏季喜欢喝凉水,其实要想让黑枸杞的效能全出来,好的还是选择60度左右的温水冲泡好的,切不可贪凉。

秋季:空气干燥,取适量的黑枸杞与雪菊一起冲水,有很好的滋阴润燥效果。

冬季:需要抵御寒冷,可取适量黑枸杞泡在酒中,浸泡7天后方可饮用。好的用白酒,既可以提升体内阳气,又不至于阳气过盛而上火。  哪些人不宜食用枸杞?

一般来说,黑枸杞老少皆宜,但不可多吃,因为黑枸杞是温补性食材,一次食用过多容易上火,成人一天3-5g为佳,最多不应超过10克。而且不是所有的人都适合服用的,由于它温热身体的效果相当强,正在发烧、身体有炎症、腹泻的人好的别吃。

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